909/ 1131 kcal
468/ 188 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
호두 (3개, 24g) | 156kcal |
갈비탕 (1인분, 1400g) | 426kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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