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05월 05일 (음식 1020kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
1020/ 1773 kcal
0/ 295 kcal
아침식사295kcal(28.92%)
AM06:10 사과1, 참외1
AM09:40 분홍소세지 야채 볶음밥 큰3숟가락
사과 (1회분, 180g)
102kcal
참외 (1개, 230g)
71kcal
참치볶음밥 (1/4접시, 60g)
122kcal
점심식사513kcal(50.29%)
PM12:00 두부 계란 샐러드 :)
PM01:20 쑥떡
두부 (1회분, 240g)
189kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 50g)
12kcal
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
쑥개피떡 (1개, 105g)
218kcal
오후간식85kcal(8.33%)
마트 시식
[오리온] 스윙칩 간장치킨 (1/4회, 15g)
85kcal
저녁식사127kcal(12.45%)
PM06:30 닭가슴살 샐러드
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 108g)
103kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
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