1457/ 1421 kcal
384/ 236 kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
라코타샐러드소시지 (1회분, 400g) | 450kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
출근등산로 (25분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
서있기 (110분) | 157kcal |
0
22
