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05월 06일 (음식 1292kcal, 운동 790kcal)
20160506

20151207 다이어리 일기상세

성공 922kcal
1292/ 1708 kcal
790/ 284 kcal
아침식사527kcal(40.79%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g)
83kcal
애호박전 (1인분)
150kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
점심식사265kcal(20.51%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추겉절이 (2인분, 100g)
40kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
오후간식4kcal(0.31%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사496kcal(38.39%)
삼겹살 (1.5회분, 150g)
496kcal
운동790kcal
버핏테스트(세트) (100회)
300kcal
점핑잭 (세트) (700회)
350kcal
산책 걷기 (70분)
140kcal
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