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05월 08일 (음식 1890kcal, 운동 92kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

실패 926kcal
1890/1046 kcal
92/ 174< kcal
아침식사407kcal(21.53%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쇠고기야채볶음 (1/2소접시, 72g)
79kcal
오뎅국 (3/4인분, 150g)
122kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 42g)
34kcal
미역초무침 (1/2소접시, 42g)
16kcal
점심식사192kcal(10.16%)
삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g)
192kcal
저녁식사1,291kcal(68.31%)
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
고추튀각 (1소접시, 65g)
131kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
더덕구이양념 (1인분)
54kcal
두부찌개 (1인분)
369kcal
운동92kcal
윗몸일으키기(세트) (130회)
32kcal
스트레칭 (20분)
60kcal
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