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05월 08일 (음식 2156kcal, 운동 550kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

실패 19kcal
2156/1903 kcal
550/ 317< kcal
아침식사202kcal(9.37%)
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사259kcal(12.01%)
델몬트무가당포도주스 (1컵, 200ml)
120kcal
보충제 (1회분, 35g)
139kcal
오후간식390kcal(18.09%)
[오리온제과] 다이제초코 (1.5회분, 79g)
390kcal
저녁식사1,305kcal(60.53%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml)
640kcal
뚝배기계란찜 (1인분)
113kcal
운동550kcal
헬스 (100분)
550kcal
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