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05월 08일 (음식 1909kcal, 운동 166kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

실패 648kcal
1909/1313 kcal
166/ 218< kcal
아침식사28kcal(1.47%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사1,006kcal(52.70%)
삼겹살구이 (1인분, 302g)
1,006kcal
오후간식99kcal(5.19%)
소프트아이스크림 (1/2개, 60g)
99kcal
저녁식사776kcal(40.65%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
자반고등어조림 (2소접시, 276g)
414kcal
떡볶이 (0인분, 40g)
60kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
운동166kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
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