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05월 09일 (음식 605kcal, 운동 400kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 865kcal
605/ 1283 kcal
400/ 213 kcal
아침식사295kcal(48.76%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1/2회, 15g)
33kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1/2회, 15g)
31kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
점심식사90kcal(14.88%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
오후간식60kcal(9.92%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
저녁식사160kcal(26.45%)
[이롬] 이롬생식45 (1포, 40g)
160kcal
운동400kcal
전력질주(달리기) (40분)
400kcal
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