1967/1456 kcal
345/ 242< kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
모듬소세지 (1회분, 25g) | 66kcal |
베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
애플파이 28g (3개, 120g) | 360kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
멜론 (1회분, 20g) | 7kcal |
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
마르게리타피자 (1회분, 1g) | 340kcal |
아이스크림 (1회분, 150g) | 270kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
햄버그스테이크 (1인분, 150g) | 305kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 128kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 43kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 75kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (35회) | 10kcal |
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