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05월 09일 (음식 1081kcal, 운동 698kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 532kcal
1081/ 1097 kcal
698/ 182 kcal
아침식사122kcal(11.29%)
소고기죽 (1인분, 195g)
119kcal
아삭이고추 (1회분, 20g)
3kcal
점심식사412kcal(38.11%)
쇠고기김밥 (1줄, 150g)
412kcal
오후간식47kcal(4.35%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
47kcal
저녁식사500kcal(46.25%)
백종원 도시락 (1회분, 400g)
500kcal
운동698kcal
샤워 (15분)
60kcal
서있기 (40분)
57kcal
컴퓨터게임 (100분)
260kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
35kcal
보통 걷기 (60분)
286kcal
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