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05월 09일 (음식 1163kcal, 운동 405kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 1160kcal
1163/ 2300 kcal
405/ 383 kcal
아침식사344kcal(29.58%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
커브스 슬림원 (1회분, 25g)
80kcal
팥시루 떡 (1회분, 90g)
184kcal
점심식사122kcal(10.49%)
짭짤이 토마토 (1회분, 296g)
28kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g)
60kcal
오렌지 (1개, 120g)
34kcal
오후간식479kcal(41.19%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g)
155kcal
코코호두과자 (2회분, 40g)
104kcal
[파리바게뜨] 후레쉬크림샌드빵 (2조각, 82g)
220kcal
저녁식사218kcal(18.74%)
짭짤이 토마토 (1회분, 340g)
34kcal
해물파전 (1인분, 100g)
184kcal
운동405kcal
골프 (90분)
405kcal
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