다이어트

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Q.헬스 피티를 끊으려는데요..

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보통 얼마정도 하나요??ㅠㅜ 일 그만두고 쉬는김에 살을 빼려는데 돈이 항상문제네요..
옆에서 누가 이렇게해라 지도 해줘야 열심히하는 스타일이기 때문에 피티를 생각중이에요..

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예~주
05.09 19:03
자기 의지가 약하시다면 pt받는것도 나쁘진 않아요~~전 pt받기전이랑 받고나서 운동하는게 확실히 달라졌다고 생각합니다~~~헬스장에 여자분들중 pt 받아본사람과 안받은사람은 확실히 운동하는게 다르드라고요~~물롯 저희헬스장 여자분들은 거의 헬스쪽은안하고 런닝만하다가는분들 많아요~~전 여유되시면 강추
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아줌이지만
05.09 13:56
pt비싸요. 비싸니 식이조절 운동 빡세게해서 빠지는겁니다.
근데. pt해야만 살빠지는분은 pt안하면 찔확률도 높습니다.
다이어트는 평생이니 휘트니스 gx내에 프로그램 댄스 요가 스피닝 그룹근력운동.... 활용하시고 헬스병행하시면서 다신다이어리 잘활용하시면 돈 작게 들이고 스스로 할 수 있는법을 터득하지 않을까요..
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