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05월 10일 (음식 2478kcal, 운동 247kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 511kcal
2478/2063 kcal
247/ 343< kcal
아침식사740kcal(29.86%)
집에서 고구마 우유먹고
회사에서 또 아침먿기 ㅠㅠ
군고구마 (2개, 200g)
240kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (125ml) (1회, 125ml)
80kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
감자조림 (1/2인분, 29g)
22kcal
순대볶음 (1/4인분, 0g)
115kcal
계란 오믈렛 (3/4인분, 0g)
113kcal
점심식사914kcal(36.88%)
[버거킹] 치즈와퍼세트 (3/4세트, 591g)
914kcal
오후간식368kcal(14.85%)
사무실에 스벋원두가 들어왓댱 ㅋㅋㅋ
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
m&m밀크초콜렛 (4낱개, 4g)
20kcal
경주찰보리빵 (1개, 30g)
78kcal
[오뚜기] 진라면 순한맛 미니컵 (1/4회분, 13g)
56kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
머핀 (1/4개, 20g)
86kcal
저녁식사456kcal(18.40%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
오이무침 (1인분, 0g)
64kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
순대 (1/4중간접시, 75g)
135kcal
운동247kcal
아이쇼핑 (90분)
207kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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