view-top

05월 10일 (음식 1943kcal, 운동 205kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1943/ 2207 kcal
205/ 367 kcal
아침식사205kcal(10.55%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
205kcal
점심식사633kcal(32.58%)
뚝배기불고기 (1인분, 200g)
313kcal
쌀밥 (1/2인분, 215g)
320kcal
오후간식318kcal(16.37%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
저녁식사787kcal(40.50%)
나물비빔밥 (2큰대접, 700g)
787kcal
운동205kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
헬스 (30분)
165kcal
  • 복근빵이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글