1008/ 1525 kcal
388/ 254 kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
흑미밥 (1공기, 240g) | 334kcal |
가죽나물 (1회분, 10g) | 4kcal |
부추김치 (1소접시, 21g) | 9kcal |
계란국 (1/4대접, 9g) | 13kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
훈제계란 (1개, 30g) | 44kcal |
흑미밥 (1공기, 240g) | 334kcal |
가죽나물 (1회분, 70g) | 30kcal |
부추김치 (1소접시, 41g) | 17kcal |
송이버섯 (1회분, 70g) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 133kcal |
자전거 타기 (30분) | 100kcal |
백익스텐션 (10분) | 80kcal |
업도미널머신 (10분) | 75kcal |
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