1105/ 1079 kcal
377/ 179 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
계란말이 (1소접시, 108g) | 155kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
도라지무침 (1소접시, 62g) | 58kcal |
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (4회분, 80g) | 400kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
단호박찜 (1인분) | 83kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
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