view-top

  • 4년전으로!·지존
  • 2015.03.20 12:05
Q.다이어트시작후 정체기 몇일쯤왔어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘이딱20일째인데

어제오늘 체중이똑같아요
이틀다 1000칼로리정도 먹고
운동은 1시간반정도 하구요

이번주말지니서 체중같음
조금변화해봐야겠어요
  • 4년전으로!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다신 뺄 칼로리ㅠㅠ
0 161 살뺄구양
몸의체형에변화가없는경우
7 226 리니ㅋ.ㅋ

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 목표20%
  • 03.20 17:09
  • 2달 4키로빠지고
    지금 열흘째 변화없어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 더이상요요는없다
  • 03.20 14:32
  • 저지금 정체기 한달반인데 몸매변화는 조금 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 땡칠이77
  • 03.20 14:13
  • 지방빠진사이에 근육이 생성되서 그래요
    근육 무게가 는거이니
    몇일뒤 기대해보아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 죽지말고살자
  • 03.20 14:00
  • 전. 3달째정체기....징혀요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 끝은어디에
  • 03.20 13:01
  • 저도 3주쯤에 10일 넘게 정체기 왔어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • lastdiet76
  • 03.20 12:46
  • 전 한달째 정체기랍니다
    근데 몸매변화는 있어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 카폘라
  • 03.20 12:33
  • 4년전으로! 저랑사정이비슷하시네요 지금아기3개월이요ㅋ단유하고매직은아직이요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 4년전으로!
  • 03.20 12:32
  • 카폘라 단유하고 아직 매직시작안하는데 시작전에 많이빼고픈데ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 카폘라
  • 03.20 12:31
  • 전 딱한달있다 일주일동안정체기왔었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글