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05월 11일 (음식 1430kcal, 운동 600kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 449kcal
1430/ 1534 kcal
600/ 255 kcal
아침식사431kcal(30.14%)
사과 (1회분, 240g)
136kcal
탕수육 (1회분, 150g)
295kcal
점심식사560kcal(39.16%)
불고기덮밥 (1인분, 500g)
560kcal
오후간식281kcal(19.65%)
아메리카노 (1잔, 350ml)
11kcal
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분, 54g)
270kcal
저녁식사158kcal(11.05%)
닥터톡스 (1회분, 80g)
40kcal
굽네치킨 닭가슴살 (1회분, 85g)
100kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동600kcal
빠르게걷기 (80분)
520kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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