719/ 1102 kcal
160/ 183 kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
소불고기 (1소접시, 20g) | 17kcal |
양배추찜 (1회, 88g) | 37kcal |
누룽지탕 (1대접, 100g) | 81kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
레드파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
옐로파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
그린파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
데친브로콜리 (1회분, 30g) | 12kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
수박 (1조각, 35g) | 7kcal |
선식 (1큰술, 28g) | 115kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 160kcal |
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