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05월 11일 (음식 398kcal, 운동 338kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 112kcal
398/ 800 kcal
338/ 628 kcal
점심식사124kcal(31.16%)
야채샐러드 (1소접시, 90g)
90kcal
맥반석계란 (1개, 25g)
34kcal
오후간식10kcal(2.51%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 300ml)
10kcal
저녁식사264kcal(66.33%)
닭똥집 (2회, 200g)
204kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
운동338kcal
런닝머신 걷기 (30분)
159kcal
레그프레스 (5분)
35kcal
랫풀다운머신 (5분)
39kcal
업도미널머신 (5분)
37kcal
런닝머신 걷기 (15분)
68kcal
  • Irene.j
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