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  • skyruby·정석
  • 2016.05.11 14:44
30일 플랭크 1일차 성공!

다이어트하다가 몸이 안좋아서 쉬었더니 다시 요요왔다 싶었는데 건강검진에서 갑상선기능저하 나와서 약먹고 있네요.
살이 엄청 찌는게 그것때문인지 몰랐네요.
어쩐지 기운이 엄청 빠진다했었네요. 의사샘이 운동 시작해도 될것같다고 해서 시작합니다.

갑상선기능도 내 체형도 다 멋지게 돌려놓기위해 시작합니다.
그나저나 플랭크가 20초도 힘들다니 ㅠㅠ
  • skyruby
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