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05월 12일 (음식 471kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 1256kcal
471/ 2072 kcal
0/ 345 kcal
아침식사109kcal(23.14%)
밤셈근무 후 아침. 간단하게먹고 자야지~~~
오이 (1개, 84g)
7kcal
토마토 (1개, 165g)
23kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사76kcal(16.14%)
양상추(채치거나다져짐) (1회분, 80g)
11kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
저녁식사286kcal(60.72%)
데친브로콜리 (1회분, 156g)
67kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
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