712/ 972 kcal
251/ 162 kcal
아이스크림 (1개, 170g) | 365kcal |
계란 흰자 (1개, 42g) | 22kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
대추토마토 (5.0개, 100g) | 15kcal |
파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
브로콜리 (1접시, 80g) | 25kcal |
쌈장 (1회분, 12g) | 21kcal |
양배추찜 (1회, 198g) | 83kcal |
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 10g) | 10kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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