view-top

05월 12일 (음식 1399kcal, 운동 168kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 112kcal
1399/ 1610 kcal
168/ 268 kcal
아침식사345kcal(24.66%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
사골국 (1/2소대접, 125g)
55kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
점심식사280kcal(20.01%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
5kcal
애호박볶음 (1/2인분)
46kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
오후간식774kcal(55.33%)
[농심] 감자깡 (2회분, 70g)
340kcal
[해태] 에이스 28g (3/4회분, 18g)
97kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1.5회, 67g)
337kcal
운동168kcal
싸이클 실내자전거 (11분)
102kcal
월싯(wall sit) (2분)
16kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
  • 몽니*_*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글