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05월 13일 (음식 1182kcal, 운동 164kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1182/ 1234 kcal
164/ 205 kcal
아침식사558kcal(47.21%)
쇠고기미역국 (1인분, 250g)
99kcal
검은콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 80g)
233kcal
점심식사308kcal(26.06%)
갈비탕 (1/2인분, 500g)
152kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식106kcal(8.97%)
병아리콩 (1회분, 15g)
21kcal
볶은땅콩 (1인분, 15g)
85kcal
저녁식사210kcal(17.77%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g)
135kcal
운동164kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • inyo1127
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