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05월 13일 (음식 1567kcal, 운동 156kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
1567/ 1965 kcal
156/ 327 kcal
아침식사336kcal(21.44%)
올리브유 (2작은술, 10g)
86kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[남양유업] 드빈치쑥쑥클때어린이치즈 (2장, 36g)
110kcal
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
점심식사654kcal(41.74%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
오후간식129kcal(8.23%)
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분, 200g)
125kcal
[롯데] 아이디ID껌 (2낱개, 8g)
4kcal
저녁식사448kcal(28.59%)
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
[하림]용가리 치킨 (1/4회분, 25g)
82kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • Hjmam1212
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