view-top

05월 16일 (음식 1547.9kcal, 운동 390kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
1547/ 1965 kcal
390/ 327 kcal
아침식사314kcal(20.29%)
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개,78g)
230kcal
배즙 (1팩,150ml)
84kcal
점심식사323kcal(20.88%)
들깨칼국수 (1/4그릇, 137g)
133kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부조림 (1/2소접시, 25g)
34kcal
오후간식711kcal(45.96%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1/2톨, 177ml)
160kcal
[엔젤리너스] 아이스티 (1스몰,0oz)
160kcal
[엔젤리너스]메이플 카라멜 브레드 (1/2회분, 123g)
381kcal
저녁식사200kcal(12.93%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
생선까스 (1/2인분, 45g)
90kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
운동390kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
  • Hjmam1212
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글