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05월 13일 (음식 1199kcal, 운동 210kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
1199/ 1468 kcal
210/ 244 kcal
아침식사187kcal(15.60%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 6g)
22kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사922kcal(76.90%)
즉석떡볶이 (2.0인분, 0g)
800kcal
맥주 (1잔, 330ml)
122kcal
저녁식사90kcal(7.51%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
운동210kcal
살친 (40분)
150kcal
버피테스트(세트) (20회)
60kcal
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