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05월 13일 (음식 1204kcal, 운동 385kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 570kcal
1204/ 1666 kcal
385/ 277 kcal
아침식사228kcal(18.94%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
우거지해장국 (1/4대접, 30g)
37kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
점심식사585kcal(48.59%)
카레라이스 (3/4인분, 337g)
510kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오후간식391kcal(32.48%)
[요거프레소] 메리딸기 (1회, 360ml)
391kcal
운동385kcal
인터벌러닝 (20분)
165kcal
사이클 (21분)
208kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
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