858/ 3061 kcal
1460/ 510 kcal
오이 (1개,210g) | 19kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
토마토케찹 (2큰술, 32g) | 37kcal |
맥반석 오징어 (1회분, 200g) | 200kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
양념장 (1인분) | 196kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[대림선] 실곤약 (4접시, 400g) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (62분) | 558kcal |
빠르게걷기 (144분) | 902kcal |
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