806/ 1177 kcal
904/ 196 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
돼지고기김치찌개 (1.5인분, 150g) | 88kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
[크라운베이커리] 그린콩생크림빵 (1회분,70g) | 247kcal |
양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
버섯구이 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
골프 (60분) | 270kcal |
에어로빅 (43분) | 301kcal |
근력운동 (27분) | 229kcal |
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