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05월 15일 (음식 1574.4kcal, 운동 990kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 2124kcal
1574/ 3248 kcal
990/ 541 kcal
아침식사324kcal(20.56%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
미나리무침 (1소접시,76.3g)
25kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사654kcal(41.54%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
미나리무침 (1소접시,76.3g)
25kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
쇠고기장조림 (1소접시,90g)
132kcal
콩밥 (1공기,210g)
354kcal
오후간식354kcal(22.49%)
보충제 (1회분,0g)
120kcal
땅콩 (1/4회분, 25g)
141kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사243kcal(15.44%)
맥반석계란 (3개, 135g)
186kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
운동990kcal
헬스 (120분)
990kcal
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