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05월 16일 (음식 866.6kcal, 운동 814kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 912kcal
866/ 1156 kcal
814/ 192 kcal
아침식사213kcal(24.60%)
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g)
126kcal
[다논] 떠먹는액티비아무설탕 (1회분,80ml)
57kcal
키위 (1개,70g)
30kcal
점심식사344kcal(39.72%)
[파리바게뜨] 딸기쨈 듬뿍 그대로 딸기롤 (1개, 70g)
230kcal
해말금견과류 (1회분,20g)
114kcal
오후간식165kcal(19.01%)
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 591ml)
133kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
저녁식사145kcal(16.74%)
식비가 만만치 않아 이번주는 가져온 빵으로...
빵은 안된다 하면서도..... 맛있다..♡
하지만 더 배고프다ㅠ.ㅠ 이번주만 버텨보장!!
[파리바게뜨] 딸기쨈 듬뿍 그대로 딸기롤 (1개, 35g)
115kcal
키위 (1개,70g)
30kcal
운동814kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
산책 걷기 (60분)
468kcal
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