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05월 17일 (음식 780kcal, 운동 315kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
780/ 800 kcal
315/ 167 kcal
아침식사119kcal(15.26%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
당근 (1토막, 250g)
84kcal
점심식사276kcal(35.38%)
당근 (1토막, 250g)
84kcal
삼각김밥 소고기볶음 (1개, 100g)
192kcal
오후간식111kcal(14.23%)
[동아오츠카] 데자와 밀크티 (1캔, 240ml)
95kcal
토마토 (1개, 120g)
16kcal
저녁식사274kcal(35.13%)
두부 (2회분, 140g)
135kcal
[VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 30g)
109kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 100ml)
30kcal
운동315kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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