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05월 18일 (음식 1237kcal, 운동 680kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1243kcal
1237/ 2159 kcal
680/ 359 kcal
아침식사414kcal(33.47%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 307g)
88kcal
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사450kcal(36.38%)
[버거킹] 더블햄버거 (1개, 164g)
450kcal
저녁식사373kcal(30.15%)
닭다리튀김 (1토막, 60g)
178kcal
[롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 70g)
195kcal
운동680kcal
일립티컬 (30분)
360kcal
이두운동 덤벨컬 (20분)
120kcal
머신 케이블 로우 (10분)
80kcal
서킷 트레이닝 (20분)
120kcal
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