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  • 언제뺄래30키로·입문
  • 2016.05.20 08:48
05월 19일 (음식 1745kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 1375kcal
1745/800 kcal
0/ 430< kcal
아침식사0kcal(0%)
두부2개 김치반절 밥반절 가자미튀김거의대충다먹고 국하나도안먹음 깍두기몇개 나물다먹음 400정도되보임
점심식사1,745kcal(100.00%)
콜라반컵 불고기버거한입 아이스크림 두세입 감자튀김반절정도 대략 오늘먹엇던하루열량 거의 2600~2700정도.
내일은 운동 두배로하기
삶은 계란 (3개, 150g)
 237kcal
[롯데리아]새우버거 (1.5개, 235g)
 628kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (6개, 192g)
 522kcal
[롯데리아] 양념감자 (1회분, 116g)
 358kcal
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