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05월 17일 (음식 1582kcal, 운동 800kcal)
20160517

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
1582/ 1210 kcal
800/ 201 kcal
아침식사319kcal(20.16%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사259kcal(16.37%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
오이김치 (1인분,0g)
27kcal
오후간식83kcal(5.25%)
방울토마토 (1개, 500g)
83kcal
저녁식사921kcal(58.22%)
크림스파게티 (1회,308g)
921kcal
운동800kcal
등산 하이킹 (100분)
800kcal
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