946/ 2690 kcal
201/ 448 kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1/4회분, 35g) | 43kcal |
무쌈(쌈무) (4장, 48g) | 12kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 4kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
아욱된장국 (1그릇, 70g) | 22kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
메추리알조림 (1소접시, 34g) | 48kcal |
생선까스 (1/4인분, 42g) | 84kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
깍두기 (1인분, 10g) | 3kcal |
[이디야] 민트초코렛칩플랫치노 (1/4회분) | 106kcal |
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 140g) | 103kcal |
빠네 파스타 (1/4인분, 100g) | 193kcal |
찹스테이크 (1/4인분) | 86kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 149kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
0
50
