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05월 20일 (음식 960kcal, 운동 228kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 297kcal
960/ 1234 kcal
228/ 205 kcal
아침식사282kcal(29.38%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
샐러리 (1회, 30g)
3kcal
토마토 (4개, 100g)
14kcal
점심식사366kcal(38.13%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
소불고기 (1소접시, 150g)
132kcal
오후간식130kcal(13.54%)
연세우유 (1컵, 200ml)
130kcal
저녁식사182kcal(18.96%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
토마토 (1개, 50g)
7kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • inyo1127
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