view-top

오늘 점심: 닭가슴살 쌈밥!!
밥 반공기?에 아임닭 닭가슴살이랑 오이무침이랑 쌈장조금 상추조금 오이고추에요ㅋㅋㅋㅋ 쌈밥 먹고싶었는데 고기는 닭가슴살로 대체..😂 계산해보니까 칼로리는 약 500칼로리였어요!

  • 싱샤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 가을학기까지
  • 05.20 22:34
  • 350~400정도밖에 안되보여요 ㅎㅎ 짜게먹는게 안좋긴 한데 칼로리만 따지면 소금은 0칼로리더라구요! 고추장이 칼로리가 생각보다 높아서 쌈장은 좀 나갈것같고.. 청상추가 맛있어보여서 닭가슴살없이도 맛있을것같아요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
초보
  • 찌니링
  • 05.20 14:33
  • 맛은?
  • 답글쓰기
초보
  • 싱샤
  • 05.20 12:56
  • @왕가언니 계량은 안해서 정확히는 모르겠는데 최소400~최대500일것같더라구요! 제가 쌈장을 좋아해서 많이 찍어먹는편이라 그것땜에 칼로리를 높혔네요ㅜㅜ 그리고 오이무침도 짭짤한편이라서 염분때문에 그렇게 계산했어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 왕가언니
  • 05.20 12:49
  • 500까지 안나올거 같은 식단인데..
    계량해서 칼로리 계산 하신건가요?
    맛있어 보여요!역시 한식👍
  • 답글쓰기
정석
  • 애교쑥
  • 05.20 12:25
  • 쌈밥 배부르고좋아요~
  • 답글쓰기
정석
  • 제이님
  • 05.20 11:59
  • 든든함은 역시 쌈이죠!!
    다이어트식단이지만 쌈덕에 푸짐해
    보이네요^ ^오이김치~~맛나겠어요
    오늘도 함내세요!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글