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  • sunshine_ssu·초보
  • 2016.05.20 11:25
직장인 다이어트 도시락 (아침,점심,저녁)
9시 출근해 8시쯤 퇴근하다보니 아침부터 저녁식사까지 모두 회사에서 챙겨먹고있어요 :)

사진의 왼쪽 글라스락에 담긴 건 아침&저녁식사, 오른쪽 글라스락 하나는 점심식사에요!
탄,단,지 비율을 맞춰 하루 1000kcal 식사 하기 위해 노력중인데 아직 미숙하네용

앞으로 다신을 통해 배우면서 더욱 열심히 해보려구요❤️
  • sunshine_ssu
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초보
  • 찌니링
  • 05.20 14:33
  • 다이어트 정석을 보여주는~~
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초보
  • 살빼라돼지야2
  • 05.20 13:04
  • 진짜깔끔한식단이에요ㅠㅠ매일저렇게챙기는것도일인데..대단하세용 꼭 성공하시길♡
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초보
  • 미니미몽
  • 05.20 12:49
  • 회사밥먹다가 하도 정체기가 오래가서 이제 저도 도시락싸들고다닐려고요!! 부지런함 대단하시네요👍
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정석
  • 제이님
  • 05.20 11:54
  • 너무 깔끔한 식단이네요^ ^
    다이어트식의 정석같은~
    잘챙겨드시고 힘내세요!!!
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