1997/ 1398 kcal
850/ 233 kcal
연어죽 (1/2회분) | 224kcal |
카레 (1/2인분) | 208kcal |
물김치 (1/2인분, 25g) | 51kcal |
풋고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
[피자마루] 이탈리안치즈피자 (2회분, 324g) | 918kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
투데이 너트한줌 치즈퀴노아 (1회분, 20g) | 119kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
따옴 포도주스 190ml (1회분, 190g) | 112kcal |
[동원] 쇠고기죽 (1개, 285g) | 160kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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