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05월 05일 (음식 654kcal, 운동 840kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

아침식사215kcal(32.87%)
닭가슴살 (3/4인분, 70g)
76kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 50g)
52kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사439kcal(67.13%)
닭가슴살 (3/4인분, 70g)
76kcal
계란 흰자 (7개, 224g)
119kcal
방울토마토 (16개, 200g)
32kcal
[닥터유] 에너지바 미니 (1개, 10g)
49kcal
배추김치 (1.5인분, 100g)
16kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
147kcal
운동840kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
840kcal
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