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05월 22일 (음식 1306.9kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 275kcal
1306/ 1896 kcal
0/ 316 kcal
아침식사389kcal(29.78%)
소불고기 (1소접시, 150g)
132kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
가지볶음 (1소접시, 103g)
62kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
점심식사618kcal(47.32%)
맥주 (1잔, 600ml)
222kcal
도미구이 (1토막, 72g)
67kcal
연어샐러드 (1인분, 80g)
112kcal
육회 (1중간접시, 50g)
76kcal
전복 (1회분, 100g)
79kcal
콩떡 (1개, 25g)
62kcal
저녁식사300kcal(22.97%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
무첨가플레인요구르트 (1개, 100ml)
105kcal
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