1579/ 2241 kcal
711/ 373 kcal
양상추 (1소접시, 51g) | 5kcal |
사과 (1회분, 93g) | 53kcal |
리코타치즈 지방13% (1조각, 26g) | 45kcal |
군고구마 (1개, 48g) | 62kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 150ml) | 60kcal |
아로니아 (1회분, 1g) | 0kcal |
양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
배추김치 (1인분, 65g) | 10kcal |
[동양식품] 해초 국수곤약 (1회분, 200g) | 32kcal |
김 (1회분, 35g) | 20kcal |
초장 (1종지, 10g) | 14kcal |
참기름 (1큰술, 3g) | 26kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (6개, 48g) | 189kcal |
[네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
코코트리(파인애플맛) (1팩,250ml) | 75kcal |
돼지어깨등심 구운것 (1토막, 236g) | 708kcal |
돼지등심 삶은것 (1토막, 45g) | 110kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 711kcal |
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