view-top

05월 22일 (음식 1302.4kcal, 운동 327kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

실패 67kcal
1302/1088 kcal
327/ 181< kcal
아침식사578kcal(44.42%)
곤드레밥 (1공기,210g)
359kcal
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
쇠고기미역국 (1인분, 150g)
59kcal
순두부찌개 (1인분, 150g)
129kcal
오후간식217kcal(16.67%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
맥반석계란 (2개, 90g)
124kcal
저녁식사507kcal(38.94%)
나쵸 (1봉지,84g)
359kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
청포도 (1회분, 50g)
23kcal
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분, 150g)
110kcal
운동327kcal
칼로리소비운동 (15분)
100kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
스쿼트(세트) (40회)
17kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 킴뜔
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글