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05월 23일 (음식 1781kcal, 운동 135kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 167kcal
1781/1774 kcal
135/ 295< kcal
아침식사503kcal(28.24%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
샌드위치 계란 치즈 (1인분)
411kcal
점심식사418kcal(23.47%)
고등어무조림 (1인분)
180kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
오후간식160kcal(8.98%)
맥심아이스커피믹스 (2포, 36g)
160kcal
저녁식사700kcal(39.30%)
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
운동135kcal
타바타 운동 (12분)
96kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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