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05월 23일 (음식 1317.7kcal, 운동 420kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 180kcal
1317/ 1291 kcal
420/ 215 kcal
아침식사430kcal(32.65%)
백종원의 한줄김밥 (1회분, 230g)
351kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사448kcal(33.99%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
저녁식사440kcal(33.41%)
[김밥천국] 김치볶음밥 (1인분,0g)
440kcal
운동420kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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