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05월 23일 (음식 1327kcal, 운동 446kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 804kcal
1327/ 2021 kcal
446/ 336 kcal
아침식사315kcal(23.74%)
투썸 멜팅치즈깜빠뉴 (1회분, 131g)
300kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
점심식사500kcal(37.68%)
[맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트 (1/2회분, 0g)
500kcal
오후간식512kcal(38.58%)
잇츠리얼 하루견과 (1회분, 20g)
140kcal
[신세계이마트] 이마트우리밀버터와플 (1회분, 26g)
120kcal
[크라운] 화이트하임 (2.0봉지, 30g)
152kcal
트윅스미니 (2.0개, 20g)
100kcal
운동446kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
반신욕 (15분)
18kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
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