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05월 23일 (음식 1087kcal, 운동 390kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1087/ 918 kcal
390/ 153 kcal
아침식사326kcal(29.99%)
[고마우미] 미니 밤고구마 (1/2회, 50g)
62kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
점심식사220kcal(20.24%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[고마우미] 미니 밤고구마 (1/2회, 50g)
62kcal
오후간식15kcal(1.38%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사526kcal(48.39%)
떡갈비 (1/2회분, 85g)
177kcal
아메리카노 (1잔, 240ml)
7kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
감자샐러드 (1/4인분)
60kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분)
221kcal
운동390kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
박봄다리운동 (30분)
240kcal
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